五人制《 - 》五人制足球场地标准尺寸

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于五人制的问题，于是小编就整理了5个相关介绍五人制的解答，让我们一起看看吧。

5人足球队形？

后卫中场前锋一般以211或121为主。防守反击的时候是301或310，强调进攻的时候是112。现在开始流行220的正方形站位。5人足球对阵型没有明确要求与限制，因为场地小，比赛时都是全攻全守，和篮球一样。当然，门将不能动的

五人制足球训练方法、战术、规则？

5人制比赛更注重个人能力,攻防节奏快,一般采取盯人防守,但如果队中有一人能力不如对方,此防守方法就不可取.5人制比赛守门员的作用更为重要,不仅要保证球门不失,而且还要作为一个后卫,如果他的能力全面,不仅能增强防御力,对进攻也有所提高.

五人制足球阵型与战术？

1、2—2阵型是五人制足球比赛的基本阵型。针对五人制足球比赛攻守转换的次数多、灵活多变等特点．采用2—2阵型能够保持攻守平衡。防守时，购名后卫采取盯入保护与补位的防守方法，能够防守对手曲名攻击力强的前锋；而且两名前锋列以回防，阻止对方两名后卫的接应勺助攻配合。断球后只要抓住时机，通过配合快速地从中路或边路突破对方的防线进行射门或传中包抄射门。

2、3—1阵型是比较典型的防守反小打法。出丁五人制足球比赛的人数少，不容易防守，尤其是在列手的技术和战术配合水平勾个人突破能力高于本队的情况下，采用3—1阵型，队员全部回缩到本方半场内，进行密集防守，紧逼盯人、补位，可至对手难以发挥出战术配合和快速突破的优势。断球后，可利用对方全队压上、后方空虚的机会，进行快速传球配合后捅上灾破射门，或从边路传中，快速跟进议抄射门。

3、1—2—1阵型是为了加强中场的攻守力量，将防守推向中前场。防守时从中前场开始控制组织进攻，防止对手中距离射门。当对手从边路进攻时，同侧的前卫可以紧逼盯住对手，另一侧的前卫可以回撤盯人，当中卫盯人时，可以进行保护和补位，弥补一个中卫的不足。断球进攻时，能够通过前锋与前卫快速地从边路发动进攻，或通过前卫灵活转移，在局部地区形成以多打少的局面，或通过配合攻击对方构腰的空当，或由前锋拉出的二空力切入射门，进攻战术变化比较多。

4、2—1—1阵型是为了增加中路的攻守能力。防守时队员密集中路，阻止对方从中路组织进攻和进行中距离射门的威胁，迫使对方从边路进攻。当对方从边路传中路时，由于中路防守人数较多，可以通过紧逼盯人断球和高后卫的头断球破坏对方的进攻。断球后利用对方插上包抄射门时留下的空当，及中路人数上的优势，由前卫和前锋从中路进行中距离的射门，或进行快速地配合切入射门与个人带球突破射门。

足球五人制站位规则？

五人制足球是一项快速移动的运动，球员会频繁的在场上不同位置之间移动，但球队拥有一个有弹性的基本站位是很有用的。下面是几个比较流行的选择：

[1-2-1“菱形”站位]

确保进攻和防守之间的平衡时。两位中场球员可以同时对进攻和防守两端进行支持，这个阵型可以保证在任何时候帮助球队转换到最需要的阵型状态。进攻和防守的联络点相对单一，位置职责非常明确。对中场球员体力要求比较高。

[2-0-2“方形”阵]

实质就是4名球员双双负责防守和进攻，是简单、明确且能发挥出好的攻防搭配。如果球员之间配合默契，这个阵型的效果会很好，尤其是当防守球员也参与到进攻中时，对手的防守压力会非常大。

[2-1-1“金字塔”阵]

更具防守倾向。当队中的两名防守球员速度和体能突出，能够在向前推进的同时履行好防守职责，这个阵型的效果尤为明显。如果防守队员无法向前推进，为进攻提供支持，这个阵型会显得过于保守。

五人制足球有什么特别技巧么？

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五人制足球是现代足球运动的一个变种，也是现代足球发展的必然结果，同时也是足球运动迈向群众体育的必然趋势。五人制足球规则简单、易于操作、运动强度小且观赏性较高，利于丰富足球文化，促进足球运动的普及。从世界五人制足球发展状况来看，由于我国五人制足球起步较晚，因此发展较为缓慢。学校作为培养人才的摇篮，为了在新时期提高我国的五人制足球竞技水平，从学校体育教学角度而言，对五人制足球的技战术特点分析就显得尤其重要。

一、五人制足球的技术特点

1、运球、传接球与射门技术

由于五人制足球比赛空间（比赛场地）较小，防守压力较大，因此球员的运球时间与传统足球运动相比要短，传接球的次数和频率也比相对较高。在五人制足球比赛中，球员往往选择一次性传球，以尽快将球传出去，及时摆脱防守。前锋球员在接到传球后，也不会有过多的带球动作，接到球后会在很短时间内选择射门。

2、较少使用头球技术

在传统的足球比赛中，头球（也称头顶球）的应用十分普遍，且给对手带来的威胁非常高。而在五人制足球比赛中，很少采用头球技术。究其原因，是因为五人制足球比赛中场距离传接球、高空球争夺、大氛围整体配合等技战术方法很少使用，取而代之的是快攻、快守以及频繁抢断。另外，由于五人制足球比赛场地限制，球员肢体碰撞机会较多，若采用头球，极易产生损伤。

3、每个球员都要掌握各种技术

在五人制足球比赛中，虽然也有前锋、中锋、后卫等“角色”的区别，但不同“角色”的球员需要熟练掌握不同位置的技术，包括进攻技术与防守技术。与传统足球比赛不同，五人制足球比赛就五个人，人数少就决定了除守门员之外，场上其他队员既要参与进攻，又要参与防守，否则被对方一波反扑，拉大比分。

4、守门员需具有一定的守门技术与射门技术
五人制足球比赛时，守门员随时会遇到对手射来的球，不仅速度快，且线路（足球射门的轨迹）多样。同时，加上场地限制，双方球员的身体以及肢体动作都有较大机率影响足球射门的线路，对守门员的守门技术提出了更好的要求。另外，由于场地小，守门员完全可以利用自己定位球的权利射门得分，这也就需要守门具有一定的射门能力。

二、五人制足球的战术特点

1、战术阵型

由于比赛人数较少，且比赛场地较小，五人制足球在比赛阵型安排时，选择的阵型主要有“二二”阵型、“三一"阵型、“一二一"阵型、“二一”阵型以及“四零”阵型。以“二二阵型”与“四零”阵型为例。“四零”阵型是的主要特点是四个人站在一条线上，球员在比赛中交叉换位移动频繁，战术变化丰富，能够有效应对对手的人盯人战术。但是，该阵型存在的主要问题在于防守强度不大，没有明显的防守层次，容易给对手造成进攻机会。“二二阵型"偏向于区域防守，它的进攻层次明显，能够快速将对手压缩在离球门较近的区域内，射门得分。但是，该阵型对球员的技术要求较高，且进攻投入的人数较多，一旦失去球权非常容易陷入被动。
2、进攻战术

任何体育竞赛都是为了取得最终的胜利，足球竞赛更是如此。

由于人数较少，且场地有限，双方运动员在场上你争我抢，远远要比传统足球比赛激烈得多。通过有限的人数在有限的场地内射门得分，双方球员传接球、抢断球、射门频率非常高。在这种比赛模式下，球员的进攻战术比传统足球比赛更加多样，边中结合、中路渗透、全员进攻等进攻战术在实际比赛中灵活多变。近年来，我国加强了关于五人制足球的科研工作，使五人制足球进攻战术在强调核心球员技术的同时，更加追求整体性。当前，五人制足球进攻战术常用的有防守反击、全攻以及整体控球配合打法等。

3、防守战术

五人制足球的防守战术主要为人盯人防守。由于比赛场地空间下，因此五人制足球比赛一般采用人盯人防守战术，结合区域人盯人防守战术，实行全场紧逼式打法。防守时，中场与前场防守主要以延缓对手进攻速度为主要目的，而后场防守实行人盯人紧逼防守，最大程度地压缩对手进攻空间，伺机断球实施反击。在具体的人盯人防守过程中，球员主要采用以下三种方法进行防守。
一是抢球。当对手进攻球员带球、传球或接球时，为了避免对手射门得分，抢断无疑是最为直接有效的防守方法。但是，从实际效果上看，抢球的成功率并不高。究其原因，一方面是因为五人制足球运动员技术比传统足球运动员较高；二是因为五人制足球场地小，比赛节奏快，对手带球、传球与接球动作时间短、速度快。但是，抢球一方面是为了抢下球阻断对手进攻，另一方面还是为了压迫对手的进攻，打乱对手的进攻计划。

二是封堵。封堵的作用是阻碍对手的进攻路线，延缓对手的进攻速度。与抢球不同，它之封堵，不抢球。当己方球员技术水平低于进攻球员技术水平，无法顺利抢球时，常运用该战术。在比赛中，封堵主要用与阻挡对手的射门，协助守门员保护球门的安全。
三是断球。断球是破坏对手进攻的主要手段，也是由守转攻的转折点，它在五人制足球比赛中具有非常重要的战略意义。若想顺利断球，球员必须具有一定的预测能力，能够准确预测出对手的传球路线，正确判断对手传球的时机和球速，并正确选择断球点。另外，在出击断球的一瞬间，必须决定好是将球破坏掉，还是将球控制在自己脚下，或将球传给同队队员。

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到此，以上就是小编对于五人制的问题就介绍到这了，希望介绍关于五人制的5点解答对大家有用。